Voy adonde nunca he estado

El cuerpo tiene memorias ancestrales, infantiles y actuales, las cuales arrastramos y mostramos a cada acción y pensamiento. Tenemos hábitos encerrados en nuestro cuerpo, los repetimos rígidamente. También el corazón se nos vuelve rígido en rutinas automáticas.

Muy pronto nos entumecemos, nos volvemos insensibles a lo que realmente somos y sentimos. Actitudes preestablecidas no nos permiten ver lo que es real y mucho menos explorar la plenitud. Se nos programa para repetir lo que nos lleva al aburrimiento.

 Mi entrega a la danza es una manera de salirme de estas tendencias repetitivas.

Cuando danzo una sensación de liberación me recorre cuando la música me invade hasta el fondo de mi alma y el ritmo me invita al  movimiento.

 Mediante el baile viajo por mi cuerpo, pasando por mi mente, entrando en mi corazón hasta otra dimensión de la existencia, una dimensión a la que llamo "éxtasis", comunión total con el espíritu.

Danzar con el espíritu me ha enseñado todo lo que sé. Y todo lo que sé es que esta danza es potenciadora, sanadora, reestructuradora. Danzar y Vivir es una de las premisas que más infunde esta danza.

TU RINCÓN INTERIOR

Debemos encontrar por nosotr@s mism@s un rincón silencioso, armonioso, pleno de paz y amor, en lo más profundo de nuestro interior, y desde ahí actuar y descubrir que es la belleza que nos rodea, que es el tiempo, descubrir la  naturaleza del temor y su movimiento, el descubrimiento del placer y terminar con el dolor.

Ese lugar es donde penetra el sonido de la música y nos invita a danzar. Una danza que, al salir de nuestro espacio sagrado, nos permite movernos en coherencia con nuestro Ser y nos muestra quien somos en realidad

Debemos tener un lugar así en el corazón porque donde hay afecto y amor, entendimiento y comprensión, llega la claridad y es desde ahí que debe surgir la acción, el Movimiento.

La danza aparece unida al hombre, prácticamente desde sus orígenes. La danza primitiva era de carácter religioso como la mayor parte de las actividades que realizaban. Y en ella no había espectadores. Como en una celebración religiosa, están los fieles (testigos) y el celebrante, pero no hay espectadores.

¿Cómo surge la danza? Sin duda alguna, para expresar las necesidades vitales: necesidad de alimento (caza, recolección…), sentido de culto (ritos fúnebres, lluvia, trueno, rayo, salida y ocaso del sol, la luna…), de tipo social (galanteo, matrimonio, guerra…). 

Poco a poco se van configurando los diversos tipos de danzas, sin perder nunca el carácter colectivo. La procesión en torno a un objetivo sagrado o un árbol es una de las formas coreográficas más antiguas y que, de forma evolucionada, bajo aspectos bien diversos, ha llegado a nosotros.

Con el cristianismo, la danza pasa a estar controlada por la Iglesia y será fundamentalmente religiosa. En la Edad Media abandona los templos para refugiarse en los laicos y aparecen danzas un tanto esperpénticas y macabras como la danza de la muerte o la danza macabra. 

También en la Edad Media y unidas a los gremios, aparecerán numerosas danzas, muchas de las cuales han llegado hasta nuestros días con pequeñas variaciones, que se ejecutan el día del santo patrono y dentro de la ceremonia religiosa.

Testimonio de alumna de Movimiento Conectivo

 Experiencia personal de Beatriz con Movimiento conectivo

Te escribo mi testimonio, como te comenté, a raiz de la primera clase que recibí contigo.

Mientras hacía los movimientos que tu marcabas y con la explicación que dabas, todo en conjunto termino de brotar todo un malestar y sufrimiento que iba padeciendo  hace tiempo, y conectarme con mi VERDADERO YO: LA MUJER CALMADA Y SERENA.

ROMPI A LLORAR Y DECIDÍ NO AGUANTAR MAS UNA SITUACIÓN PERSONAL, HASTA EL PUNTO DE FORMALIZAR UNA DENUNCIA QUE NO ME ATREVIA.

PUDE SUPERAR EL PANICO A LA NECESIDAD VITAL DE ESTAR LIBRE Y TRANQUILA.

GRACIAS!!!!!!

                                                                                             09 Abril 2012

La exquisitez de los movimientos de la danza. 
La belleza de las ondas dibujadas en el cuerpo.
La delicadeza de los ritmos y de los sonidos magicos del tambor, flauta, laud de la danza.
Todo ello puede crear una energía de alegría y bienestar

MUJERES EN CÍRCULO

                                                      

Lo que el mundo actualemente necesita es una inyección de la clase de sabiduría que las mujeres tienen, y la forma misma de danzar en círculo es una encarnación de esa sabiduría, ya que en un círculo no hay jerarquías y eso es la igualdad. 
El círculo incluye no excluye.
El simbolo de lo femenino es el círculo, ejemplificado en el útero, el vaso y el grial. Las mujeres tienden a agruparse, les gusta relacionarse, ayudarse, sentirse conectadas. Siempre han hecho cosas juntas. Se piden consejo y apoyo unas a otras y se alegran de sus mutuos éxitos. Las mujeres siempre se han encontrado en círculos, mirandose unas a otras, sin poseer ninguna autoridad o poder sobre las demás
Son muchas las expresiones que las mujeres adoptan para comunicarse en el círculo de la danza. Cada mujer muestra su personalidad, su sexualidad, la ternura, fuerza. Y, después de realizar su danza sagrada consigues aclarar la mente, se sienten felices por el aumento de las hormonas de las glandulas suprarrenales  y las endorfinas que estimulan y relajan. Esta danza mueve los centros energéticos del cuerpo favoreciendo el funcionamiento de las articulaciones y eliminando los bloqueos.
Su alma se muestra en cada movimiento que realiza, desde los pies a la cabeza, mostrando los sentimientos que en ese momento nos habitan. Sintiendo la hermandad que siempre nos acompañó.

La Danza como expresión de la vida

El concepto del cuerpo como expresión del vínculo que existe entre los mundos externo e interno puede encontrarse en la danza, que durante mucho tiempo formó parte de las ceremonias y rituales religiosos; a través de ella, una personas podía forjar un nexo con el mundo interior y lo divino, y también invocar las energías y los misterios que iban más allá de su supervivencia cotidiana. Para la mujer, la danza constituía una manifestación natural de su dualidad cíclica. 

La mayoría de las danzas eran circulares y la consigna era repetir ciertas acciones y ritmos sencillos. Los cuentos populares hacen alusión a ellas. La bailarina empleaba la expresión de su cuerpo para unirse tanto a los ciclos de las estaciones y la luna como al mundo espiritual, y la danza solía llegar a su punto culminante en un estado de trance o de éxtasis que hacían desaparecer las restriciones intelectuales. 

Si la danza tenía lugar en primavera, en una noche de luna llena o cuando nacía un niño, su proposito era expresar el lado humano del ritmo del universo y la fuente de vida, si por el contrario, se llevaba a cabo durante la luna nueva, en otoño o después de una muerte, la finalidad era regresar a la madre oscura para trasladar su sabiduría y claridad interior al mundo exterior, en ese momento las danzarinas se transformaban en un símbolo de lo divino femenino, al tiempo que formaban parte de él. El símbolo de la danza continuó siendo el mismo, pero su interpretación cambio de acuerdo con el momento en que se llevaba a cabo y el por qué.

Al bailar, la mente reacciona a un nivel más profundo e instintivo y deja que los pensamientos de todos los días se pierdan en el ritmo de la música; cuando la danza toma el mando, las restricciones intelectuales y las inhibiciones de la mente consciente se disuelven y el ser interior se expresa a través del cuerpo y las energía creativas. Una bailarina deja que su cuerpo se mueva libremente; si intenta concentrarse en el compás o en los movimientos que tiene que llevar a cabo probablemente perderá el ritmo. La danza es el arte del cuerpo, la expresión del ser interior a través de la conciencia del propio cuerpo y del espacio que ocupa.

Cuando empieces a bailar deja que el ritmo marque tus pasos y modele tus pensamientos, el hecho de moverte es respuesa a la música poco a poco disolvera cualquier sensación de inhibición o vergüenza y, enseguida sentiras alegría y placer en el movimiento de tu cuerpo. Agudiza tu conciencia a través del ritmo de las energías creativas que habitan en tu interior y en el mundo, y siente como te conectan con él. Deja que tus sentimientos expresen esas energías en el mundo real: baila por tu sexualidad, tu placer ante la vida, tu conciencia, tu visión, tu intuición y tu creatividad; deja que la energía emane de tus dedos, tu pelo, tus pies y visualiza como un aura radiante que te envuelve.